Kanker betekent vaak een aanslag op je uithoudingsvermogen, breekt je spiermassa af en zorgt ervoor dat je je vermoeid voelt. Je hebt de neiging om te gaan liggen, te slapen en vooral veel te rusten. En dat is nou net wat je niet moet doen.
De Eik biedt het programma ‘Leef Fit’ aan, waarin mensen die kanker hebben of hebben gehad in kleine groepen werken aan een nieuwe leefstijl. Het programma is geïnspireerd op Fit4Life van huisarts Stefan van Rooijen en op OncoFit van Bart Rovers, fitnesscoach Happy Bodies.
Naast fysiek herstel wordt er ook gewerkt aan het geestelijke en mentale stuk. Yogadocent Linde, wandelcoach Marijke én natuurlijk onze vele vrijwilligers helpen je hierbij.
Volg de oranje button voor meer informatie en aanmelding, voor de volgende start medio oktober.
